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自律的人生真的好酷啊。------巫小诗

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发表于 2017-7-13 09:19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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俺稀饭武媚师姐,所以俺也稀饭闪动,俺要好好学习,不要天天退步
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:19:32 | 显示全部楼层
我的母亲是一位运动健将,这一点,我丝毫没有继承到她。
母亲身体素质秒杀同龄人,甚至和青年人有的一拼,妇女节的时候,单位里会举办女职工的运动会。
几十人参加的5000米长跑,母亲能跑第三名,前面两个都是20多岁的小护士,俩人年纪加起来才和母亲一般大。
母亲的好身体并非天生,她儿时也是瘦小体弱的人,只是作为医护人员的她,生活非常自律,很懂得管理自己的身体
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:19:55 | 显示全部楼层
母亲没有花额外的时间锻炼,但她每天坚持步行40分钟上下班,风雨无阻,单位有免费的员工巴士,她就是不坐。
母亲一直睡硬床,因为床太软对腰椎不好,枕头是她自己DIY的,小小的扁扁的,因为市面上的枕头又高又软对颈椎不好。
母亲只吃食物,很少吃食品。
这个可能需要解释一下,食物呢是能看到原料的食物最本真的形态,食品则是多重添加之后的呈现,比如,土豆是食物,薯片是食品,紫菜是食物,海苔是食品。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:20:38 | 显示全部楼层
吃饭的时候,母亲吃了七八分饱就会停,哪怕食物最终会被浪费她也不多吃,她说“宁愿让它成为垃圾桶里的垃圾,也不让它成为身体里的垃圾。”
当了母亲20多年的女儿,我从来没见她吃垃圾食品,喝碳酸饮料,所以我这些年吃零食都得跟她打游击战,也是挺苦的。
有时候觉得,母亲这么自律的人,应该上交国家,去培养成一个“铁人三项”选手,不然真的浪费了她的体力和耐力。

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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:21:04 | 显示全部楼层

华人女作家当中,我最喜欢的是严歌苓。
除了文采,我也欣赏她的生活态度,她是那种极度自律的人,写作则是她自律并坚持的日常生活。
她虽然是不用上班的自由作家,却像上班族一样每天坚持早起,在书桌前写够8个小时,无论站到了多高的位置,她依旧把自己当一个写作事业的打工仔。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:21:33 | 显示全部楼层
在严歌苓30岁的时候,得知美国有培训作家的很专业的写作中心,便想去提升一下自己,但她当时的英语水平几乎为零。
于是她开始自学英语,从一个只认识ABC的人,到超过美国研究生分数线27分并拿到全额奖学金,只花了一年半的时间,在大学里,她用英文跟师生交流,并用英文写长篇小说。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:21:55 | 显示全部楼层
我们这些学了十几年英语的人,考个托福,得上长期的培训班,刷分多次,分不够还得读一年预科。人家自学一年半就全部做到了,其辛苦可想而知。
严歌苓不是自律,她就是自律本人啊。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 09:22:13 | 显示全部楼层

还有坚持晨练的长寿老人,时刻忌口的苗条美女,又忙又有条理的职场强人……
那些我们欣赏的、羡慕的、崇拜的人,他们都有一个共同的优点——自律。
人不会生来完美,但自律的人,可以把自己的不完美一点点雕琢,变得更健康、更美丽、更优秀。
自律的人生真的好酷啊!

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发表于 2017-7-13 19:51:30 | 显示全部楼层
人不会生来完美,但自律的人,可以把自己的不完美一点点雕琢,变得更健康、更美丽、更优秀。
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发表于 2017-7-13 19:51:51 | 显示全部楼层
说的非常对,必须自律自强
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